DREE ANDREA

coaching en begeleiding

DE VERSCHILLEN

   De zeer gevoelige persoon, of HSP, is iemand die letterlijk zeer gevoelig is voor bepaalde mensen, situaties, sferen, voedingsmiddelen, materialen etc. Wanneer HSP's deze zaken uit de weg, of er beter mee om leren gaan, gaat het meestal meteen een stuk beter met hen, of zijn de ongemakken zelfs verdwenen. De empaat voelt echter zo diep dat hij of zij de energie van andere mensen absorbeert. Wanneer dit onbewust gebeurt kan er na verloop van tijd zoveel fysieke, emotionele en soms zelfs mentale energie van anderen geabsorbeerd worden, dat de empaat moeite heeft vast te stellen waar zijn of haar eigen energieveld 'eindigt' en waar dat van andere mensen 'begint'.

  De empaat kan, totaal onbewust van dit proces, langzaam maar zeker 'binnenste buiten' gaan leven, verward raken, of zelfs zijn of haar eigen identiteit voor een deel of volledig kwijtraken. Het is mogelijk dat mensen bij wie de 'diagnose' HSP wordt gesteld maar die empaat of HSP en extreem empathisch (intens denkende voelers) zijn, bij wie die subtiele verschillen dus niet geadresseerd worden, geen oplossingen voor hun problemen vinden in een HSP-begeleiding. Of ten onrechte te horen krijgen dat zij bijvoorbeeld een depressie of een psychisch probleem zouden hebben. 

HET EMPATISCH SPECTRUM

   Als je over dit onderscheid denkt in termen van een 'empathisch spectrum', bevinden empaten (2% van de bevolking) zich aan het verre einde van dat spectrum met de HSP's (20% van de bevolking) direct naast zich. Mensen met een sterke empathie die geen HSP's of empaat zijn, bevinden zich in het midden. Narcisten, sociopaten en psychopaten die 'empathisch-deficiënte stoornissen' hebben, bevinden zich helemaal aan het andere einde. Iedere empaat is hoogsensitief, maar niet iedere HSP is empaat. Een struikelblok voor empaten kan zijn, dat zij zich (onbewust) tot hun tegenpolen aangetrokken voelen, en in relaties verzeild raken die hun eigen situatie bemoeilijkt.

DE VERWARRING VOORBIJ

   Door je 'persoonlijk energieveldveld' te leren kennen en begrijpen, kun je je fysieke, etherische, emotionele, mentale en spirituele energielichaam (terug) in balans brengen. Er ontstaat duidelijkheid betreft de grens tussen jezelf en anderen. De absorptie van de energie van anderen kan jaren geleden plaats gevonden hebben, en toch nog steeds deel uit maken van de HSP of empaat, die worstelt met overprikkeling. Ondertussen gaat de dagelijkse opname van energieën in het heden ook door. We beginnen tijdens een samenwerking met een analyse van het 'spons en kameleon' effect.

  Het is belangrijk de volgende vragen te beantwoorden: Wat is van mijzelf? Wat is van anderen? Welke energie voel ik in verband met recente of directe ervaringen en welke energie komt voort uit het ongeadresseerde verleden, misschien zelfs wel van je (voor)ouders? De vaak lang verborgen gebleven oorzaak van de fysieke, emotionele of mentale klachten van de empaat of (hoog empathische) HSP gaan begrijpen is vaak het begin van de oplossing van de problemen.